您好，1.没有枕头睡觉的时候会让头部感觉低下，可能会脑充血，有些人还会在第二天早上起床的时候发现眼皮浮肿2.不枕枕头对健康是不好的。   选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。   专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。   所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。3.人的头部与颈部之间有一个自然的生理弧度，如果不枕枕头的话，会感觉脖子不舒服，还是建议枕个枕头，高度为下巴保持平行时最合适。希望我的回答对您有所帮助。