首先，要备份好你的数据、资料、文档、驱动程序。然后按照以下步骤进行系统安装（winXP）：一、将bios设置调成光盘启动：1、开机，并按住DEL键(不同机器有所不同，有些机器是按F2键)不放，直到出现BIOS设置的蓝色窗口；2、将光标移动到（按↑、↓、←、→）“Advanced BIOS Features(高级BIOS功能设置)”，按Enter（回车）键，出现“Advanced BIOS Features”页面，一般分下面两种情况设置启动顺序：⑴ 如果该页面有“First Boot Device(或1st Boot Device,第一启动设备)”、“Second Boot Device(或2nd Boot Device,第二启动设备)”、“Third Boot Device(或3rd Boot Device,第三启动设备)”，可以将光标移动到“First Boot Device”项，按Page up或Page down键将其调节为CD-ROM，将“Second Boot Device”调节为HDD-0或IDE-0，按ESC键退出该页面，再选择“Save & Exit Setup(存储并退出)"，回车，按Y键，回车即可。⑵ 如果该页面有“Boot Device Select...(启动设备选择)”，请将光标移动到“Boot Device Select...”，按Enter（回车）键，出现一个小窗口，里面有“1st(或First)”“2nd(或Second)”“3rd(或Third)”三项，将光标移动到“1st(或First)”，按Page up或Page down键将其调节为CD-ROM，将“2nd(或Second)”调节为HDD-0或IDE-0，按ESC键退出该窗口，再按ESC键退出“Advanced BIOS Features”，再选择“Save & Exit Setup(存储并退出)"，回车，按Y键，回车即可。二、安装WinXP:在光驱中放入WinXP光盘，重新启动。系统会自动读光盘，出现英文提示时按任意键，进入安装界面。1、安装程序弹出协议对话框，询问是否接受协议，接受，进入下一步，不接受，退出安装。毫无疑问，我们选择了接受协议，然后点击“下一步”。2、安装程序进行检测系统，并作复制必要的安装文件到 C 盘和其它临时目录，15秒后电脑重新启动。3、电脑重新启动后，进入WINDOWSXP 安装界面。安装程序有三个选择项：a) 要开始安装WinXP，按ENTERb) 要修复WinXP，按Rc) 要停止WinXP并退出安装程序，按F34、按回车选择第一个选项，程序进入安装目录选择窗口，确定需要安装的盘符。如果希望用硬盘尚未划分的磁盘分区来安装 Windows XP，请按键盘上的 C 字母，如果想删除高亮显示的磁盘分区请按键盘上的 D 键。按回车，选择 C 盘。5、程序进入下一个窗口，提示选择文件系统的格式，下面把它们都列了出来，共有三种： a) 用FAT文件系统格式化磁盘分区 b) 将磁盘分区转换为NTFS c) 保持现有文件系统(无变化)---默认 6、如果发觉选择的磁盘分区不对，请按 ESC键返回上一步。由于 NTFS 是 NT 系列平台运行最高效率的磁盘文件系统格式，因此在第一个选项高亮时按了回车。Windows XP 将会花几分钟检查磁盘空间,确保有足够空间安装 Windows XP。7、将文件复制到Windows XP安装文件夹中---等待一段时间后，安装所需要的文件都复制完毕，这时，就可以来到下一个步骤了。8、安装程序初始化 Windows XP 配置后，重新启动电脑，重启后可看到 WinXP 安装程序进行各项检测。接下来，安装程序底部安装的区域设置，默认系统区域和用户区域设置均为(中国)。键盘布局也默认为中文(简体)--美式键盘键盘布局。若要进行修改，可自定义进行设置。安装程序进入一个要求您输入个人信息，包括姓名及公司或单位的名称的窗口。填写计算机名:安装程序提供了文字输入确定用户的计算机名和其它的设置。9、在此，需要声明的是：安装程序会创建一个称为Administrator（系统管理员的）用户帐户，它拥有完全控制计算机的权限。确定这个帐户时，安装程序要求用户输入“系统管理员密码”和“确认密码（即再次输入）”。然后，用鼠标点击“下一步”后，安装程序弹出了日期和时间的设置对话框，确定之后按回车。10、到此，系统出现网络设置对话框，共有两个选项，分别是“典型设置”和“自定义设置”， 对于安装操作系统的生手，建议选择“典型设置”，让安装程序实现傻瓜式的操作，避免安装过程中设置出错。11、Windows XP 是基于NT内核的，网络对它来说最为重要，所以系统弹出了域成员设置对话框。然后执行最后任务，也就是安装程序花几分钟时间进行安装与配置 WinXP 组件。此时不再需要用户进行操作，完成是由 Windows XP 所提供的。12、安装完成后，如果桌面没有显示“我的电脑”、“我的文档”等图标，可按以下方法显示：在桌面上的空白处单击鼠标右键→选择“属性”→弹出“系统属性”窗口→选择“桌面”页面→点击左下角的“自定义桌面(D)”按钮→弹出“桌面项目”窗口→选择“常规”页面→在上部的“桌面图标”一栏将“我的电脑(M)”、“我的文档(D)”、“网络邻居”、“Internet Explorer”前的方框中打上钩→确定即可.三、安装主板、显卡、声卡等驱动程序。四、安装应用程序。