挺好用的。我们家这几年一直用。搅拌水果打的非常细腻。口感好         用来做营养早餐很方便。五谷杂粮泡好，第二天早上加上水一起搅拌。既方便又能吃上全面的营养。         食疗，就是指运用食物中各种不同的营养物质，包括各种不同植物的特殊化合物，来帮助人体恢复体质、清理有毒物质、提高免疫水平、帮助受损的组织修复等作用。         每一种食物都是天赐的，在大自然当中都有其独特的作用。懂得运用的人，万物皆可用。         不过，每一种食物，其实都是一种生物，作为一种生存在大自然的生物，都会尽其所能避免成为别的物种的食物！这就是进化的本能！因此，植物也好、动物也好，都会使用一些特殊的生物本领，来阻止其他生物吃下它们。         因此，植物生长各种纤维，有些是不能够被消化分解的纤维，来包裹其中的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物，最明显的就是榴莲、椰子之类，用硬壳保护里面的果肉！         所以，消化食物其实是一个物种健康、强壮，得以繁衍的关键。希望可以   帮到您。谢谢