地球的磁场是南北走向的，所以睡觉的时候应该和地球的磁场方向一致，这样有利于睡觉时生理调节。头朝向南或北都可以,不宜头朝东或西.因为地球磁力线是南北方向的,人如果东西向躺着会形成切割地球磁力线,产生感应电(虽然很微小). 床位摆放：卧室床位的十大讲究 床是卧室内最重要的器具,是人们休息睡觉的场所，而且又与子孙繁衍息息相关。李笠翁在《闲情偶寄》里说过一段很精辟的话：“人生百年所历之时，日居其半，夜居其半。日间所处之地，或躺或庑，或舟或车，总无一定所在，而夜间所处，则只有一床。是床也者，乃我半生相共之物，较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其最厚者莫过于此。”现代床的种类很多，有沙发床、弹簧床、绷子床、竹床、木板床，近年来还出现了水床、消声床、气垫床、音乐床、按摩保健床、风调环境床等等。床作为传统的单一型休息工具，现在已向着集休息、享受与理疗保健于一体的多功能卧具方向发展。正由于床在人的一生中占有重要位置，因此床的位置摆放非常重要。具体来说，卧室安床有十大讲究。 1：对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿。会致腰酸背痛。 2：安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。 3：床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌。 4：床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳；如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。 5床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。 6：床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。 7：不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。 8：床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩；其次人在入睡时，气能最弱，而镜子是反射力极强的物体，易将人体的能量反射出去，特别是年轻夫妇，如果卧室镜对床，长此以往，易患不育症。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。 9：床头柜应高过床，有利于睡眠者之智慧，并提高睡眠质量。 10：床头位两侧，不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，易使人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床。

地 球 的 磁 场 是 南 北 走 向 的 ， 所 以 睡 觉 的 时 候 应 该 和 地 球 的 磁 场 方 向 一 致 ， 这 样 有 利 于 睡 觉 时 生 理 调 节 。 头 朝 向 南 或 北 都 可 以 不 宜 头 朝 东 或 西 因 为 地 球 磁 力 线 是 南 北 方 向 的 人 如 果 东 西 向 躺 着 会 形 成 切 割 地 球 磁 力 线 产 生 感 应 电 虽 然 很 微 小 床 位 摆 放 ： 卧 室 床 位 的 十 大 讲 究 床 是 卧 室 内 最 重 要 的 器 具 是 人 们 休 息 睡 觉 的 场 所 ， 而 且 又 与 子 孙 繁 衍 息 息 相 关 。 李 笠 翁 在 《 闲 情 偶 寄 》 里 说 过 一 段 很 精 辟 的 话 ： “ 人 生 百 年 所 历 之 时 ， 日 居 其 半 ， 夜 居 其 半 。 日 间 所 处 之 地 ， 或 躺 或 庑 ， 或 舟 或 车 ， 总 无 一 定 所 在 ， 而 夜 间 所 处 ， 则 只 有 一 床 。 是 床 也 者 ， 乃 我 半 生 相 共 之 物 ， 较 之 结 发 糟 糠 犹 分 先 后 者 也 ， 人 之 待 物 其 最 厚 者 莫 过 于 此 。 ” 现 代 床 的 种 类 很 多 ， 有 沙 发 床 、 弹 簧 床 、 绷 子 床 、 竹 床 、 木 板 床 ， 近 年 来 还 出 现 了 水 床 、 消 声 床 、 气 垫 床 、 音 乐 床 、 按 摩 保 健 床 、 风 调 环 境 床 等 等 。 床 作 为 传 统 的 单 一 型 休 息 工 具 ， 现 在 已 向 着 集 休 息 、 享 受 与 理 疗 保 健 于 一 体 的 多 功 能 卧 具 方 向 发 展 。 正 由 于 床 在 人 的 一 生 中 占 有 重 要 位 置 ， 因 此 床 的 位 置 摆 放 非 常 重 要 。 具 体 来 说 ， 卧 室 安 床 有 十 大 讲 究 。 ： 对 于 床 本 身 ， 要 考 虑 的 是 其 长 度 、 宽 度 是 否 足 够 、 床 体 是 否 平 整 ， 并 且 是 否 有 良 好 的 支 撑 和 舒 适 性 。 至 于 床 的 高 低 ， 一 般 以 略 高 于 就 寝 者 的 膝 盖 为 宜 。 太 高 则 总 是 弯 腰 不 方 便 。 切 记 床 不 可 贴 地 ， 床 底 宜 空 ， 勿 堆 放 杂 物 ， 否 则 不 通 风 ， 易 潮 湿 。 会 致 腰 酸 背 痛 。 ： 安 床 不 管 位 于 何 处 ， 关 键 在 于 应 该 让 卧 者 可 以 自 床 上 看 见 卧 室 的 门 与 窗 ， 并 且 在 黎 明 时 分 ， 会 有 阳 光 照 射 到 床 上 ， 有 助 于 吸 收 大 自 然 的 能 量 。 ： 床 头 不 能 靠 门 ， 如 果 迁 就 卧 室 有 限 的 空 间 ， 而 把 床 位 放 在 大 门 口 侧 ， 就 犯 了 卧 室 的 大 忌 。 ： 床 位 最 好 的 选 择 南 北 朝 向 ， 顺 和 地 磁 引 力 。 头 朝 南 或 北 睡 眠 ， 有 益 于 健 康 ， 因 为 人 体 的 血 液 循 环 系 统 中 ， 主 动 脉 和 大 静 脉 最 重 要 ， 其 走 向 与 人 体 的 头 脚 方 向 一 致 。 人 体 处 于 南 北 睡 向 时 ， 主 动 脉 与 大 静 脉 朝 向 、 人 体 睡 向 和 地 球 南 北 的 磁 力 线 方 向 三 者 一 致 ， 这 时 人 最 容 易 入 睡 ， 睡 眠 质 量 也 最 高 ， 因 此 南 北 睡 向 具 有 一 定 的 防 病 和 保 健 功 能 。 床 头 不 可 朝 西 ， 因 为 地 球 由 东 向 西 自 转 ， 头 若 朝 西 ， 血 液 经 常 向 头 顶 直 冲 、 睡 眠 较 不 安 稳 ； 如 果 头 朝 东 睡 ， 就 会 有 一 种 安 宁 的 感 觉 。 床 头 宜 实 不 宜 虚 ， 床 头 应 该 靠 墙 ， 不 可 靠 窗 ， 床 如 果 不 靠 墙 的 话 ， 床 头 必 须 有 床 头 板 ， 令 头 部 不 至 于 悬 空 ， 并 且 ， 床 头 后 面 不 可 是 厕 所 或 厨 房 。 ： 床 不 可 对 门 ， 以 免 被 人 一 览 无 遗 ， 毫 无 私 密 性 和 安 全 感 ， 也 影 响 休 息 。 如 果 遇 房 门 相 冲 ， 则 可 以 用 屏 风 来 挡 门 ， 则 不 仅 阻 隔 了 床 门 相 冲 ， 同 时 也 维 护 了 卧 室 的 私 密 性 。 ： 不 可 有 横 梁 压 床 ， 以 免 造 成 压 抑 感 。 也 有 损 人 的 身 心 健 康 。 此 类 情 况 还 包 括 不 可 有 横 梁 压 卧 室 门 ， 分 体 空 调 卧 室 内 机 不 可 悬 挂 于 枕 头 位 上 方 ， 卧 室 正 上 方 不 可 悬 挂 吊 灯 ， 这 些 都 属 于 横 梁 压 床 的 范 畴 。 ： 床 不 可 对 镜 ， 因 为 人 在 半 梦 半 睡 之 间 ， 夜 半 起 床 容 易 被 镜 中 影 所 惊 吓 ， 精 神 不 安 宁 ， 导 致 头 晕 目 眩 ； 其 次 人 在 入 睡 时 ， 气 能 最 弱 ， 而 镜 子 是 反 射 力 极 强 的 物 体 ， 易 将 人 体 的 能 量 反 射 出 去 ， 特 别 是 年 轻 夫 妇 ， 如 果 卧 室 镜 对 床 ， 长 此 以 往 ， 易 患 不 育 症 。 如 果 睡 房 中 有 镜 子 对 床 ， 可 在 晚 上 盖 住 它 或 把 它 转 向 墙 壁 ， 当 然 最 好 的 办 法 是 将 镜 子 镶 嵌 在 卧 室 衣 柜 内 部 ， 照 镜 时 打 开 ， 平 时 不 用 时 将 门 合 上 。 ： 床 头 柜 应 高 过 床 ， 有 利 于 睡 眠 者 之 智 慧 ， 并 提 高 睡 眠 质 量 。 ： 床 头 位 两 侧 ， 不 可 被 柜 角 或 厨 角 、 书 桌 、 化 妆 台 冲 射 ， 易 使 人 患 偏 头 痛 。 叶 子 尖 长 的 植 物 、 方 形 或 长 方 形 的 家 具 不 能 太 靠 近 睡 床 。

两个方面要注意:1.人睡眠时最好南北向躺卧,西方学者认为符合地球磁极方向,另外中国古代也有练功时早不向东晚不向西的说法;2.风水学讲,床头和床尾不应对门窗