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  • 怎样在立定跳远的考试中跳的远?

    要好的办法哦……

    提问者：xxyyjjhh

    发布于2010-12-12

共1个回答
  • 新新茶文化 丨Lv 4
    首先要求本身底子不能太差，然后就是技术活了，跳前摆臂，跳起的时候手臂上摆，尽量打开身体，最后落地的时候重心尽量向前，往前扑就对了，就是这样
    +1 2010-12-12 举报
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