谁帮帮我,我的肚子上全是肉肉-业主生活

共3个回答

还我平静的生活丨Lv 3

那不做了不就反弹了，我试过仰卧起坐就这样

+10 2008-07-08 举报
江上小堂丨Lv 4

经常抽时间锻炼，不要老坐，抓紧机会站着活动一下，去掉小肚腩的最好办法就是锻炼，比如跑步、仰卧起坐

+10 2008-07-08 举报
踮起小脚丨Lv 3

经常锻炼,悬锥引体不错,能快速消耗腹部脂肪,不过这种方法很累,需要长期坚持,才能看到效果

+10 2008-07-08 举报