中午不吃饭有什么害处-业主生活

共3个回答

潜龙在水丨Lv 3

午饭不吃,到了16:00点左右必定会很饿,这时候,如果进食,到了晚上8.9点左右就会想吃宵夜.如果,一直熬到5.6点再进食呢,又会由于造成进食过多,饿了这么长时间,胃口一定很好!大家都知道,晚上吃太多的坏处!

+14 2008-06-29 举报
风分不息丨Lv 4

午饭是一个人白天活动的一个中间点,这时候需要补充下午能量，如果不吃午饭，没有能量补充，体内无法供应足够血糖以供消耗，那么下午都会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

+13 2008-06-29 举报
杨小乐丨Lv 4

简单的说，不吃中午饭你饿不饿嘛？

+11 2008-06-29 举报