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  • 人一般一天运动几个小时比较好?

    人一般一天运动几个小时比较好?

    提问者：siling008

    发布于2010-11-04

共1个回答
  • 蓝闲警察 丨Lv 4
    一般的科学锻炼方法是，循序渐进。应该以自己的身体适应程度而行！对于一般人来说，其实不要太过在意锻炼的时间长短，有心去锻炼才是最重要的。
    +10 2010-11-04 举报
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